Tóc rụng nhiều – Khi nào đáng lo và khi nào là bình thường?
Mỗi lần gội đầu, nhìn thấy vài chục sợi tóc rụng theo bàn tay, không ít chị em hoang mang không biết đây là chuyện bình thường hay dấu hiệu cần lo lắng thật sự. Ranh giới giữa rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý thực ra khá rõ ràng, nếu biết quan sát đúng cách.
Rụng bao nhiêu sợi mỗi ngày là bình thường?
Tóc có chu kỳ mọc – nghỉ – rụng riêng của từng sợi, không phải tất cả cùng rụng một lúc. Trung bình một người khỏe mạnh rụng khoảng 50-100 sợi tóc mỗi ngày mà không hề ảnh hưởng đến độ dày tổng thể, bởi tóc mới vẫn đang âm thầm mọc lên thay thế. Nếu chỉ thấy vài sợi rơi rải rác khi chải đầu hay gội đầu, phần chân tóc còn khỏe, da đầu không đau rát, đó là dấu hiệu tóc đang trong chu kỳ tự nhiên hoàn toàn bình thường.
Khi nào rụng tóc là dấu hiệu đáng lo?
Ngược lại, nếu tóc rụng thành từng mảng để lại vùng da đầu trống rõ rệt, tóc con mọc lên yếu ớt rồi lại rụng tiếp, hoặc tình trạng rụng nhiều kéo dài liên tục trên 2-3 tháng kèm ngứa, gàu, da đầu đỏ rát – đây là lúc cần quan tâm nghiêm túc hơn. Rụng tóc kéo dài thường liên quan đến rối loạn nội tiết, căng thẳng kéo dài, thiếu hụt dinh dưỡng, hoặc da đầu đang viêm nhiễm âm thầm mà chưa được chăm sóc đúng cách. Trường hợp này, việc thăm khám bác sĩ da liễu để tìm đúng nguyên nhân là điều nên làm sớm.
Chăm sóc da đầu đúng cách cùng Thảo dược Epis
Dù đang ở mức độ rụng tóc sinh lý hay cần theo dõi sát hơn, một da đầu sạch khỏe vẫn luôn là nền tảng để tóc mọc chắc và bền.
Thảo dược Epis mang đến dòng dầu gội Gừng núi và Bưởi xanh, chiết xuất từ gừng núi, bồ kết, bưởi xanh trồng tại vùng cao M'Đrăk, Đắk Lắk – nơi khí hậu và thổ nhưỡng đặc trưng của Tây Nguyên giúp thảo dược tích lũy dưỡng chất đậm đặc hơn. Sản phẩm giúp làm sạch dịu nhẹ, kích thích tuần hoàn da đầu và hỗ trợ giảm rụng tóc từ gốc, phù hợp dùng đều đặn mỗi ngày. Kết hợp massage nhẹ nhàng da đầu khi gội cùng Thảo dược Epis là thói quen đơn giản giúp chị em vừa chăm sóc, vừa dễ dàng theo dõi những thay đổi của mái tóc theo thời gian.
Nếu rụng tóc kéo dài bất thường, đừng ngại tìm đến bác sĩ chuyên khoa. Còn nếu là rụng tóc sinh lý, hãy kiên nhẫn chăm sóc mỗi ngày – mái tóc khỏe mạnh cần thời gian để "lên tiếng". Khám phá thêm các sản phẩm chăm sóc tóc từ Thảo dược Epis để bắt đầu hành trình đó.
